萝卜兔定时休息护眼精灵 v3.02绿色版

萝卜兔定时休息护眼精灵软件能你的工作、学习、娱乐中，时刻提醒你注意休息，全心保护好您的心灵窗户。它可以每隔一段时间便跳出一个全屏的挡屏窗口，挡在您的显示屏前面，提醒您该休息了。

软件特点

1、让 “萝卜兔定时休息护眼精灵”来帮助你吧。让它陪伴在你的工作、学习、娱乐中，时刻提醒你注意休息，全心保护好您的心灵窗户。它可以每隔一段时间便跳出一个 全屏的挡屏窗口，挡在您的显示屏前面，提醒您该休息了。休息的时间长度和提醒的间隔时间您都可以设置；

2、在一般的情况下，您可以在它的安排下放松您的双眼， 但您有紧急情况的话，亦可以通过鼠标动作解开挡屏；在挡屏上，您可以设置赏析悦目的图片来让您的双眼放松。

3、精灵已经自带有多张图片，假如不够的话，你亦可 以自己添加； 假如你正在看视频，或者处理重要事情，不想被精灵打断，你可以使用暂停功能，让精灵暂时停止提醒你需要休息。

4、此外，它的最大的特点是“简单 好用”，您不用再费眼去看什么帮助文档了，在打开软件之后，您即可知晓它的一切。它还是一款全免费的软件，您可以让它永远陪伴在您的左右，让它成为你眼睛 的精灵。

怎么保护视力?

1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。

2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。

3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

4、多休息,睡眠也有影响的。

5、保持一个良好的坐姿

6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环!

7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟